Anal seks – yeni başlayanlar için rehber – Healthista


Anal seks – ister yeni başlayan, ister zevk arayan veya sadece meraklı olun, Seksolog Madalaine Munro efsaneleri çürütüyor ve yeni bir şeyin nasıl keşfedileceği konusunda tavsiyelerde bulunuyor.

Anal seksin tabu veya gizem olması gerekmez. Bir şeyleri canlandırmak veya yeni bir şey keşfetmek için anal seks göz korkutucu olmak zorunda değildir ve güvenli bir ortamda doğru bir şekilde uygulandığı takdirde yepyeni bir tatmin dünyasının kapılarını açabilir.

Sağlıkçılar konuştu Madalaine Munro, önde gelen bir Seksolog Travmayı çözmek, cinselliğinizle bağlantı kurmak ve besleyici ilişkiler yaratmak için bilimsel ve eski bilgelik yaklaşımlarında bolca deneyime sahip.

Anal ile ilgili her konuda, Madalaine tavsiye vermek ve yapılacaklar, yapılmayacaklar ve anal seksi zevk listenizin en başına nasıl yapacağınız konusunda yukarıdan aşağıya memnuniyet ve güvenlik içinde olduğunuzdan emin olmak için burada.

Yapın – kendinizi rahatlatın

Anal seksin sizin için uygun olup olmadığını kontrol edin – bazen bir kişinin anal seksi eşinden daha fazla denemek isteyebileceğini görüyorum. Bu nedenle, bunu partnerinizden ziyade sizin için yapıp yapmadığınızı kontrol etmeniz önemlidir. Eğer öyleyse, denemenin ardındaki amacınız nedir?

Uzun bir ısınma yapın – anal sekse gitmeden önce ön sevişmenin ve tüm vücut zevkinin tadını çıkarın. Anüsünüzün iç ve dış olmak üzere iki sfinkteri vardır.

Dış büzgen kasınızı bilinçli olarak sıkabilirsiniz, ancak iç büzgen kasınız otonom sinir sisteminiz tarafından kontrol edilir – bu, istemsiz olarak açıldığı ve yalnızca vücudunuz hazır olduğunda açıldığı anlamına gelir. Bu nedenle anal seks, iyi iletişim ve birbirini kontrol etmeyi gerektirir.

Anal penetrasyonu zorlayamazsınız – yaparsanız yaralanmaya neden olabilir. Vücudunuz yeterince rahat ve güvende hissettiğinde iç büzgen kasınız açılacaktır, bu yüzden oraya gitmeden önce zevk ve rahatlama yaratmak için zaman ayırmanızı öneririm.

son derece sakinleştirici ve kendi kendini düzenleyen olabilir

Yavaş ve nazikçe başlayın, belki önce bir parmakla penetrasyon yapmayı deneyin ve bunun nasıl hissettirdiğini fark edin. Hiç denemediyseniz ve bu hislere alışkın değilseniz alışılmadık gelebilir, ancak acı verici veya rahatsız edici hissetmemelisiniz. Bu yüzden, bunlardan herhangi birini hissediyorsa, durun ve sizin için uygun olup olmadığını kontrol edin.

Yavaş hareket etmek ve tüm vücudu ve ayrıca dış anüsü ısıtmak. Önce anüsün dışına masaj yapmanızı, nasıl hissettirdiğini görmenizi ve zevkli geliyorsa içeriye girmenizi öneririm.

Anal penetrasyon ve masajın faydaları, sinir sistemi düzenlemesini içerebilir ve sakinleştirici etkisi genellikle gözden kaçabilir.

İç sfinkter, otonom sinir sisteminin bir parçasıdır ve bu nedenle buna masaj yapmak rahatlatıcı bir etkiye sahip olabilir. Anüsle bu şekilde doğrudan temas yoluyla daha derin sinir sistemi düzenlemesi bulan müşterilerim oldu.

Anal penetrasyonu zevkle ilişkilendirebiliriz, ancak aynı zamanda son derece sakinleştirici ve kendi kendini düzenleyici olabilir.

DAHA FAZLA OKUYUN: BU harika seksin anahtarıdır

ANAL-SEKS-FOR-A-BEGINNER.jpg

Yap – yağla

Anal ile, ihtiyacınız olacağını düşündüğünüzden daha fazla yağ kullanın. Anal kanal kendi kayganlaştırıcısını üretmez, bu nedenle iyi hissettiren bir kayganlaştırıcı bulmak önemlidir. Avantajları ve dezavantajları olan farklı yağlayıcı türleri vardır.

Su bazlı kayganlaştırıcılar çok yönlü mükemmel bir seçimdir – oyuncaklar, diş barajları ve prezervatiflerle kullanımları güvenlidir. Bununla birlikte, oldukça çabuk kururlar, bu nedenle daha sık tekrar başvurmanız gerekebilir. Daha ince olma eğiliminde olduklarından temizlenmesi kolaydır, ancak duşta kullanılırsa yıkanır.

Silikon bazlı kayganlaştırıcılar daha kalın olup tercih edilebilir ve duş veya banyo durumlarında kullanıma daha uygundur. Su bazlı kayganlaştırıcılara göre daha uzun süre aşınırlar, bu nedenle genellikle sık sık tekrar uygulanmaları gerekmez.

anal kanal kendi kayganlaştırıcısını üretmez

Ancak silikon bazlı kayganlaştırıcılar prezervatifle birlikte kullanılmamalıdır, özellikle lateks, çünkü prezervatifi eritip kırabilir. Silikon seks oyuncaklarına da zarar verebilirler, bu nedenle sadece metal veya cam seks oyuncakları ile uygundurlar.

Bir silikon ve su karışımı olan hibrit yağlayıcılar, saf silikon kadar temizlenmesi zor olmadan su yağlayıcılarından daha pürüzsüz bir dokuya sahip olabilir. Ancak silikon içerdiklerinden hala prezervatif veya silikon seks oyuncakları ile kullanılamazlar.

Anüs tarafından kontrol edilen iç sfinkter ile, oyuncakları içe çekebilecek istemsiz bir emme hareketi yapabilir. Bu nedenle, güvenlik nedeniyle daha geniş bir tabana veya genişliğe sahip olabilen anüs için özelleşmiş oyuncaklar kullanmak hayati önem taşır.

DAHA FAZLA OKUYUN: En iyi orgazm garantili 7 seks oyuncağı

ANAL-SEKS-BAŞLANGIÇLAR-GUIDE.jpg

Yap – prezervatif tak

Vajinal sekste olduğu gibi, daha güvenli seks yapıyorsanız, bunu sık sık ve uzun vadede yapmak tamamen güvenlidir.

Anal seks için prezervatif kullanmak önemlidir – anüsün astarı vajinal kanalınkinden daha incedir, yani daha kolay yırtılabilir ve CYBE’ler kan dolaşımına girebilir, anal seks sırasında CYBE bulaşma riskini vajinal sekse göre artırır.

Vajinal ve anal arasında gitmek hayır-hayır. Vajinalden anal’a gidebilirsiniz, ancak analdan vajinale değil, çünkü anüsten vajinaya ve üretraya geçebilen E.coli türleri de dahil olmak üzere bakteriler vardır.

daha kolay yırtılabilir ve CYBE kan dolaşımına girebilir

Değiştirmek istiyorsanız, anal seksten sonra farklı bir prezervatif kullanmanız gerekecektir.

Anüsün astarı ince ve küçük yırtıklara duyarlı olduğu için fissür olarak bilinen yırtıkların olması mümkündür. Anal kanaldan geçen dışkı, enfeksiyonlara neden olabilecek gözyaşları yoluyla kan dolaşımına girebilecek bakterileri taşıyabilir.

Bu, anal seksle sınırlı değildir ve kabızlık, ishal, irritabl bağırsak sendromu, crohn hastalığı, CYBE’lerden kaynaklanabilir veya nedenin tanımlanmaması yaygın olabilir. Bu nedenle, anal seksten gözyaşı ve enfeksiyon kapmak mümkün olsa da, günlük yaşamdan da mümkündür.

DAHA FAZLA OKUYUN: Aşk hayatınızı iyileştirmek için 7 tantrik seks ipucu

anal-sex-prezervatif-.jpg

Yapmayın – efsanelere inanmayın

Efsane #1 ‘Kadınlar için o kadar zevkli değil çünkü anüslerinde secdeleri yok’ – tüm cinsiyetler için anal orgazm mümkündür. Anal seksi vajinal penetrasyondan daha zevkli bulan kadınlarla çalıştım.

Efsane #2 ‘Anal seksten hamile kalamazsınız’ – anal penetrasyondan hamile kalamazken, prezervatifsiz anal seks yaparsanız ve sperm damlarsa vajinaya girmesi mümkündür. Bu nadirdir ancak anal bakımın bir parçası olarak not edilmelidir.

Efsane #3 ‘Acı verici’ – seks asla acı verici olmamalıdır. Bunun acı verici olduğunu düşünüyorsanız, durun ve ağrının nerede olduğunu kontrol edin. Sivilceleriniz varsa, onları daha da kötüleştirebileceği için anal seksten kaçının.

önceden bağırsak hareketiniz varsa daha iyi hissedebilirsiniz

Efsane #4 ‘Anal seksten önce lavman yapın’ – Hala anal seksten önce lavman kullanılması tavsiyelerini görüyorum, ancak buna karşı şiddetle tavsiye ediyorum.

Efsane, lavmanların onu daha hijyenik hale getirebileceği fikrinden geliyor ki bu yanlış bir kanıdır. Bunun yerine hücreleri tahriş edebilir ve daha fazla kuruluğa neden olabilecek aşırı mukus oluşturabilirler.

Bunun yerine, anal seks hakkındaki görüşünüzü yeniden çerçevelemenizi ve sahip olabileceğiniz tüm korkularla ilişki kurmanızı öneririm. Vajinal seks dağınık olabilir ve vücut sıvılarının bir karışımı olabilir ve anal seks aynı olabilir, bir kez fekal madde olması mümkündür.

Bu, anal seksle ilgili olası risklerin bir parçası ve hepimizin dışkısı var. Önceden bağırsak hareketiniz varsa kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz ve yıkamak istiyorsanız, harici olarak yıkayın ve bu, herhangi bir fekal madde riskini azaltmaya yardımcı olacaktır.

Efsane #5 ‘Anal seks bağırsak sağlığı sorunlarına yol açar’ – Bol miktarda yağ, prezervatif, kendi hızınızda hareket etme ve uygun bir temizlik gibi güvenli seks yapılırsa, bağırsak sağlığı etkilenmez.

Anal seks tüyoları yayınlayın…

Daha sonra tuvalete gitmeniz gerektiğini hissedebilirsiniz – bu tamamen normaldir. Organizmaların anüsten vajinal açıklığa ve üretraya doğru bir hareketi olabileceğinden, tıpkı vajinal seksten sonra olduğu gibi banyoya gidin.

Birlikte bir temizlik rutini öneriyorum – anüsten gelen bakteriler mikroskobik olabilir, bu nedenle temizliği bakımınıza dahil edin ve bağlantınızın bir parçası olabilir.

Anal seks - yeni başlayanlar için bir rehber ANA KAYDIRICI


Kaynak : https://www.healthista.com/anal-sex-a-beginners-guide/

SMM Panel PDF Kitap indir