Amul Lassi vs Mother Dairy Lassi – Hangisi daha iyi?


Hindistan’da yaz ve hazır içecekler birbiriyle doğru orantılıdır. Hint yazlarında soğuk içecekler, hazır Lassi ve kabak gibi hazır içeceklere olan talep artıyor. Bu üç kategoriden Lassis, genellikle sütten oluşması ve besleyici değeri ile ferahlatıcı tadıyla en çok tercih edilenleridir. Doğrudan lordan yapılan Lassis en çok tercih edileni olsa da Amul Lassi, Britannia Lassi ve Mother Dairy Lassi gibi paketlenmiş lassi içecekleri de belirli besleyici değerlere sahiptir.

Bugün bu yazıda Amul Lassi ile Mother Dairy Lassi’yi karşılaştıracağız ve besleyici değer ve diğer özellikler açısından hangisinin daha iyi olduğunu belirleyeceğiz. Hadi başlayalım.

Amul Lassi vs Mother Dairy Lassi – Karşılaştırma

Amul Lassi vs Anne Sütü Lassi – Süt türü

Hem Amul Lassi hem de Mother Dairy Lassi, suyla karıştırılmış ana bileşenleri olarak süt dahisinin varlığından bahseder. Tek fark, Amul lassi’nin kilo kaybı için iyi olduğu düşünülen tonlu süt dahisinden yapılmış olmasıdır. Öte yandan Mother Dairy Lassi normal sütten yapılır.

Amul Lassi vs Anne Sütü Lassi – Fiyatlandırma

Amul Lassi ve Mother Dairy Lassi arasındaki fiyat farkı çok düşük. 200 ml’lik Amul Lassi paketi size 15 Rs’ye mal olurken, 200 ml’lik Mother Dairy lassi paketi size 20 Rs’ye mal oluyor. Fiyat farkı nominal olsa da, yine de bir fark noktası.

Amul Lassi vs Mother Dairy Lassi – Şeker içeriği

Amul Lassi’deki şeker içeriği, Mother Dairy lassi’den biraz daha yüksektir. 100ml Amul Lassi yaklaşık 12g şeker içerir. Yani 200 ml’lik paket, günlük şeker ihtiyacınızı tamamen karşılayan yaklaşık 24 g şeker içerir. Ancak öte yandan, 200 ml’lik Mother Dairy Lassi paketi yaklaşık 20g şeker içerir. Şeker içeriğindeki 4 gr fark çok değil, ancak yine de Süt Sütü bu noktada kazanandır.

Amul Lassi vs Mother Dairy Lassi – Kullanılan stabilizatörler

Bir üründe, ürünün dokusunu ve kalınlığını korumak için stabilizatörler kullanılır. Amul Lassi, sağlığınıza zararlı olmayan E440 sabitleyicinin varlığından bahseder. Ancak Mother Diary, ürünlerinde herhangi bir yapay stabilizatör kullanmaz. Bunun yerine, Lassi’yi doğada kalın yapmak için süt katıları kullanırlar. Yani, burada mesele Mother Dairy Lassi’ye gidiyor.

Amul Lassi vs Mother Dairy Lassi – Besin farkı

besinler 100ml Amul Lassi 100ml Anne Sütü Lassi
Enerji 79Kcal 76Kcal
Toplam yağ 2.1g 2g
Karbonhidrat 12.8g 12.5g
Şeker 12g 10g
Protein 2.3g 2.1g
Kalsiyum 74mg 96mg
Amul Lassi ve Anne süt lassi arasındaki besin farkı

Beslenme farklılıkları söz konusu olduğunda, ikisi de birbirine çok benzer. Hem Amul Lassi hem de Mother Dairy lassi hemen hemen aynı enerji, yağ ve protein içeriğine sahiptir.

Amul Lassi vs Anne Sütü Lassi – Kalsiyum içeriği

Amul Lassi ve Mother Dairy Lassi arasındaki temel fark, her ikisinin de kalsiyum içeriğinde yatmaktadır. Mother Dairy lassi’de bulunan kalsiyum miktarı çok yüksektir ve vücudumuzun günlük kalsiyum ihtiyacının yaklaşık %25’ini karşılar. Öte yandan, bir porsiyon Amul lassi vücudumuzun günlük kalsiyum ihtiyacının yaklaşık %20’sini karşılar. Kaydedilen %5’lik fark, Anne sütlü lassi’de ekstra süt katılarının varlığından kaynaklanmaktadır.

Amul Lassi vs Anne Sütü Lassi – Raf ömrü

Her iki lassisin raf ömründe büyük bir fark var. Amul Lassi, soğutmalı veya soğutmasız 180 günlük bir raf ömrüne sahiptir. Her ikisi de Mother Dairy lassi’ye gelince, ancak uygun soğutma altında tutulursa yaklaşık 15 günlük bir raf ömrüne sahiptir. Raf ömründeki fark, fermantasyon sürecinden kaynaklanmaktadır.

Amul Lassi vs Anne Sütü Lassi – Probiyotik

Mother Dairy Lassi, Lactobacillus bakterilerinin fermantasyon süreci ile yapılır. Amul Lassi ise bakteri içermediği için raf ömrü oldukça fazladır. İçinde probiyotik bulunan bir lassi seçiyorsanız, probiyotikler ve sağlıklı bağırsak bakterileri içerdiğinden kesinlikle Mother Dairy Lassi ile gitmelisiniz. Amul Lassi’nin içinde herhangi bir probiyotik yoktur.

Amul Lassi vs Anne Sütü Lassi – Lezzet

İkisi arasındaki daha iyi tada gelince, herkesin kendi bakış açısı vardır. Amul Lassi bir gül aromasıyla gelir ama Mother Dairy Lassi tadı normal ev yapımı lassi gibi.

Amul Lassi vs Mother Dairy Lassi – Hangisi daha iyi?

Analizden sonra, konu şeker içeriği, bağırsak dostu bakteri varlığı ve stabilizatör olduğunda Mother Dairy Lassi’nin daha iyi olduğu sonucuna varılabilir. Beslenme yönleriyle karşılaştırıldığında, neredeyse hiçbir fark yoktur. Mother Dairy Lassi’de sadece kalsiyum içeriği biraz yüksektir. Her iki Lassi de son derece yetkili ve güvenilir markalardan gelir ve tüketilmesi kesinlikle gazlı içecekler ve soğuk içeceklerden (sıfır besin değeri olan) daha iyidir. Her ikisi de orta derecede şeker içeriğine sahip olsa da, normal yumruk veya koka kolalarınızın aksine boş kaloriler (kalsiyum ve protein varlığı) değildir.


Kaynak : https://healthandhealthier.com/amul-lassi-vs-mother-dairy-lassi/

SMM Panel PDF Kitap indir