Alkol Beyni Nasıl Etkiler – Credihealth Blog


Alkolün akşamdan kalmalara neden olduğu uzun zamandır bilinmektedir. Peki alkolün beynimizi de etkilediğini biliyor muydunuz? İnsan vücudu alkolü saatte yaklaşık %0,1 oranında metabolize eder. Bu, yalnızca iki bardak şarap içtikten sonra dört saat içinde kandaki en yüksek alkol düzeyine (BAL) ulaşacağınız anlamına gelir.

Alkol, merkezi sinir sistemini yavaşlatan depresan bir ilaçtır. Dopamin, serotonin ve norepinefrin salınımına neden olur, bu da bizi mutlu ve rahat hissettirir. Ancak aşırı alkol tüketimi beyne zarar verebilir.

Beynimiz – Alkol Süngeri

Beyin yaklaşık 100 milyar nöron içerir. Bunlar, beyninizdeki elektrik sinyallerini vücudunuza iletmekten sorumlu sinir hücreleridir. Nöron adı verilen hücre gövdelerinden ve dendrit, akson ve sinaps ağlarından oluşurlar.

Bunlar, aralarındaki küçük boşluklar boyunca kimyasal sinyaller yoluyla birbirleriyle iletişim kurar. Bu işlem son derece yüksek bir hızda gerçekleşir. Alkol içtiğimizde kan dolaşımına geçer ve vücuda yayılır.

Daha sonra GABAA reseptörleri adı verilen spesifik proteinlere bağlandığı beyne ulaşır. Bunlar nöron hücre zarlarının yüzeyinde bulunur. Bu reseptörlere bağlandıklarında aktive olurlar. Ne kadar çok bağlı reseptör varsa, alkolün nöronlar üzerindeki etkisi o kadar büyük olur. Bu, daha yavaş reaksiyonlara ve hafızanın bozulmasına neden olur.

Alkol beyninize girdiğinde ilk etkilenen bölge serebral kortekstir. Bu, konuşma veya motor kontrol gibi düşünme becerilerini kontrol eden beynin bir parçasıdır. Hafıza ve duyusal algı gibi karmaşık işlevlerde yer alır. Bununla birlikte, alkol beyne bir kez girdiğinde, tüm bölümleri eşit olarak etkilemez. Korteksin bazı bölgeleri alkolden etkilenmeden kalırken diğerleri engellenir.

Beynin geri kalanına mesaj gönderen ve ondan bilgi alan bölgeler vardır. Bir bölge hipokampusun yakınında bulunur. Beynin bu kısmı üç ana işlevi yerine getirir:

  • hafıza oluşumu
  • Yeni şeyler öğrenmek
  • ruh hali düzenlemesi

Frontal lob, planlama, yargılama, karar verme ve duygusal tepkiler dahil olmak üzere üst düzey bilişsel süreçlerden sorumluyken.

Ayrıca oku: Bağımlılıktan Kurtulma Sırasında Nasıl Sağlıklı Kalınır?

Aşırı İçmenin Etkileri

Aşırı içme, kortizol gibi stres hormonlarının artmasına neden olur. Kortizol, depolanmış yağları yağ asitlerine parçalayan belirli enzimlerin aktivitesini arttırır. Bu yağ asitleri kan-beyin bariyerini geçer ve beyninize girer. Beyin hücreleriniz için yakıt görevi görürler.

Beyin, çocukluk döneminde kendi yağının çoğunu depolar. Bu yağ kaynağı tükendiğinde, vücudunuz bunun yerine kas kütlesini kullanmaya başlar. Aşırı içmeye devam ederseniz, karaciğeriniz kan dolaşımınıza büyük miktarlarda serbest yağ asidi bırakır. Sonuç olarak, kaslarınız erimeye başlar.

Alkol tüketmeye devam ederseniz, vücudunuz da sonunda daha az insülin üretmeye başlar. İnsülin, kandaki glikoz seviyeleri yükseldiğinde üretilir. İnsülin şekeri enerjiye dönüştürmeye yardımcı olur. Pankreasınız insülin üretmeyi bıraktığında, karaciğeriniz artık onu şekere dönüştürmez. Karaciğerinizin ekstra insülinden kurtulmasının bir yolu olmadığından, dokularınızda birikir.

Bu insülin birikimi, karaciğerinizde ve pankreasınızda yağ birikmesine katkıda bulunur. Aslında, araştırmacılar, düzenli olarak çok fazla içki içen kişilerin, aynı miktarda kalori tüketen, ancak yalnızca ara sıra ağır içicilere göre iki kat daha fazla karın yağı biriktirdiğini keşfettiler.

Obeziteye neden olmanın yanı sıra, çok fazla alkol alımı vücudunuzun karbonhidratları nasıl metabolize ettiğini de etkiler.

Gördüğünüz gibi, alkol kötüye kullanımı beyninizin sağlığı için son derece zararlı olabilir. Alkol kötüye kullanımıyla ilgili sorun yaşıyorsanız, alkol bağımlılığı tedavisi en kısa sürede ve daha sağlıklı, daha mutlu bir yaşam sürmeye başlayın.

Alkol Suistimali İçin Doğru Tedaviyi Bulmak

Alkolizm tedavisi arıyorsanız ilk yapmanız gereken alkol detoksu. Detoksifikasyon, vücudunuzdaki toksinleri atmak için tasarlanmış birkaç adımdan oluşan bir süreçtir, böylece daha hızlı iyileşebilir ve genel olarak daha iyi hissedebilirsiniz.

Bulunduğunuz yerdeki fırsatlar hakkında bilgi almak için özel bir tedavi sağlayıcısı, bir NHS yardım hattı, bir hayır kurumu yardım hattı veya aile hekiminizle iletişime geçebilirsiniz. Ancak, yatarak detoks, alkol bağımlılığının etkilerinden kurtulmak için tek seçenek değildir.

İngiltere Ev Detoksu personel, yalnızca onlarınki gibi denetimli ev detoksları sunan güvenilir hizmetler önerir. Denetimli detoks, tam güvenlik ve tıbbi yardımı garanti eder. Bunlar olmadan, tedavi edilmezse ve düzensiz bırakılırsa acil servise gidilmesine neden olabilecek ciddi yoksunluk belirtileri vardır. Ancak, doğru tıbbi yardımla, nadir görülen bir durumdur.

Zihinsel bir sağlık sorunu, stres veya bitkinlik için kendi kendine ilaç almanın bir yolu olarak aşırı derecede alkol alıyorsanız, alkolü kötüye kullanıyorsunuz demektir. Bu durumda, yardım almalı ve sorununuzu çözmenin en iyi yolunun ne olduğunu görmelisiniz.

Daha iyi iyileşmek için yakın bir arkadaşınızın, güvenilir bir akrabanızın ve aile üyenizin, partnerinizin veya tıbbi olarak eğitilmiş personelin desteğine de ihtiyacınız olacaktır. Evde detoks sağlayıcısı 7/24 yardıma ve nöbetçi sağlık görevlilerine sahip olsa bile, en çok ihtiyacınız olduğunda her zaman yanınızda destek olacak ve yardım edecek biri olmalıdır.

Sorumluluk Reddi: Bu yayınlarda yer alan ifadeler, görüşler ve veriler, Credihealth ve editör(ler)e değil, yalnızca bireysel yazarlara ve katkıda bulunanlara aittir.

+91 8010-994-994 numaralı telefonu arayın ve aşağıdaki bilgiler için Credihealth Medical Experts ile görüşün. BEDAVA. Doğru uzman doktor ve kliniği seçme konusunda yardım alın, çeşitli merkezlerden tedavi maliyetlerini ve zamanında tıbbi güncellemeleri karşılaştırın

Alkol Beyni Nasıl Etkiler – Credihealth Blog


Kaynak : https://www.credihealth.com/blog/how-alcohol-affects-the-brain/

Yorum yapın

SMM Panel