515: Dr. Michael J. Breus Kronotipleri, Uykuyu, Oruç Tutmayı ve Hareketi Anlayarak Nasıl Enerji Verileceği Üzerine


Wellness Mama Podcast’i

515: Dr. Michael J. Breus Kronotipleri, Uykuyu, Oruç Tutmayı ve Hareketi Anlayarak Nasıl Enerji Verileceği Üzerine


Kaynak : https://wellnessmama.castos.com/podcasts/362/episodes/515-dr-michael-j-breus-on-how-to-energize-by-understanding-chronotypes-sleep-fasting-and-movement

Yorum yapın

SMM Panel