Sağlık dünyasında bu kadar çok çelişkili bilgi varken, gerçekten en iyi ne yemek olduğu konusunda düğüm atmak çok kolay olabilir. Taze, sulu bir elma görmek yerine, kabuğunda ne tür pestisitlerin gizlendiğini merak etmek. Yediğim balık çiftlikte yetiştirilmiş mi yoksa vahşi mi? Bu sığır eti gerçekten otla mı besleniyor… …
Kaynak : https://wellnessmama.castos.com/podcasts/362/episodes/mantravadi