Hiç çevrimiçi bir arkadaşınızla tanıştınız ve anında bağlantı kurdunuz mu? Ve sonra gerçek hayatta tanıştınız ve saatlerce sohbet edebileceğinizi fark ettiniz. biraz sağlıklı gerçek yemek kahvesi?
Bugünün podcast konuğu Kelly (Mutfak Kop), kitabın yazarı hakkında böyle hissediyorum Çaylaklar İçin Gerçek Yemek. Kelly ve ben şahsen tanışmadan önce bir süre çevrimiçi olarak birbirimizi tanıyorduk ve şimdi ona gerçek bir hayat arkadaşım dediğim için mutluyum!
Bu bölümde Kelly, kendi yolculuğundan ve gerçek yemek deneyiminden on yılı aşkın pratik ipuçlarını ve gerçek yemek bilgeliğini paylaşıyor.
Bu Bölümde Öğreneceksiniz
- Kelly’nin gerçek yemeğe yolculuğu hakkında
- Çocuklarına gerçek yemeği sevmeyi öğretirken öğrendiği şey
- Yaygın gıdaların beslenmesini anında artıran bazı basit anahtarlar
- Kaçınılması gereken 10 yaygın bileşen ve daha düzenli tüketilmesi gereken 10 bileşen
- Almak için onun bir numaralı numarası Fermente Morina Karaciğeri Yağı öğürmeden
- Evde gerçek gıda malzemeleriyle hazırlayabileceğiniz Kelly’nin favori “fast food”ları
- Neden “Mutfak Kop” adını seçti
Bahsettiğimiz Kaynaklar
- KellytheKitchenKop.com
- Kitap: Çaylaklar için Gerçek Yemek
- Kelly’nin Tarifleri
- Kelly’nin Gerçek Gıda Kaynakları
- Spiral Dilimleyici Sebze Erişte Makinesi
- Kelly’nin Sağlıklı “Fast Food” fikirleri
Dinlediğin için teşekkürler!
Bu hafta bana katıldığınız için çok teşekkür ederim. Lütfen aşağıdaki yorumlar bölümünde herhangi bir yorum veya geri bildirim bırakın.
Bu röportajı beğendiyseniz, lütfen e-posta yoluyla veya bu yazının altındaki sosyal medya düğmelerini kullanarak aileniz ve arkadaşlarınızla paylaşın.
Transkript Oku
Katie: Merhaba ve “Wellness Mama Podcast”ine hoş geldiniz. Ben wellnessmama.com’dan Katie. Bugünün podcast’i Vital Proteins Collagen Supplements için sponsora kısa bir teşekkür. Vital Proteinler, tamamen doğal, yüksek kaliteli sürdürülebilir kaynaklı mera ineklerinden yapılan merada yetiştirilen, otla beslenen organik kolajen ve jelatin ürünlerine sahiptir. Yani, bu inekler bir otlakta yaşıyor. Kısıtlı değiller, onlara hormon, steroid veya antibiyotik verilmiyor ve doğal ot diyetlerini yiyorlar. Çok fazla açık alana ve güneş ışığına sahipler ve sundukları jelatin ve kolajen ürünlerinin kalitesinden gerçekten anlayabilirsiniz. Jelatinleri hakkında bilgi edinmek istiyorsanız, wellnessmama.com/go/gelatin adresine gidin. Ve Vital Proteinler hakkında her şeyi orada bulabilirsiniz.
Ayrıca, gününüz için bazı rastgele gerçekler. Mağazadan getirilen bazı ahır soslarının içerdiğini biliyor muydunuz?
Kaynak : https://chrt.fm/track/812EE/https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/www.buzzsprout.com/196948/11114584-38-the-reality-of-real-food.mp3