37. bölümde, Dr. Trevor Holly Cates, aşağıdakiler gibi birçok yaygın cilt sorununu ele alıyor: akneyaşlanma, egzama ve diğer ve cildinizi iyileştirmek için eyleme geçirilebilir ipuçları sağlar.
Dr. Trevor Cates, California eyaletinde naturopatik doktor olarak lisans alan ilk kadındı ve eski Vali Arnold Schwarzenegger tarafından California’nın Naturopatik Tıp Danışma Konseyi Bürosuna atandı. “Spa Dr.” olarak bilinen Dr. Cates, dünyaca ünlü kaplıcalarda ve Park City, Utah’daki özel muayenehanesinde, yaşlanmayı geciktirme, hormon dengesi ve parlak bir cilde odaklanarak hastaları görür.
Bu Bölümde Öğreneceksiniz
- Cildiniz genel sağlığınızın harika bir göstergesidir
- İçine de hitap etmezseniz neden harici çözümler cildinizi asla düzeltmez?
- Cildinizi etkileyen besinler (olumlu ve olumsuz)
- Antibiyotik sivilce için iyi bir çözüm müdür?
- Hap neden uzun süreli cilt sağlığı için yarardan çok zarar verebilir?
- Nasıl hormon dengesi cilt sağlığını etkiler
- Cilt bakım ürünlerinizin neden biraz asidik olmasını istiyorsunuz?
- Bazı doğal ve kendin yap ürünleri neden çalışmaz?
- Dermatologların cildiniz hakkında size söylemediği şeyler (bilmeniz gerçekten önemli)
- Akne ile doğal olarak başa çıkmak için özel öneriler
- Hormon veya antibiyotik gerektirmeyen evde sivilce ilaçları
- Botox’taki gerçek kepçe (ve daha iyi çalışabilecek bir şey)
- Egzamayı tedavi etmenin yolları (iç ve dış)
- Melazma ile nasıl baş edilir
- Dikkat edilmesi gereken bazı özel cilt bakım bileşenleri
- Dr. Trevor’ın en iyi cilt bakımı ipuçları
Bahsettiğimiz Kaynaklar
- Dr Trevor’ın Web Sitesi
- Cilt Testi
- Spa Doktoru Podcast’i
- Parlayan Cilt Zirvesi (hala ücretsiz bonuslar alabilirsiniz)
- Madde: Kişisel bakım ürünlerinde aranacak en zararlı bileşenler
- Ürün: Sağlıklı cilt için jelatin
- Madde: Akne için Doğal Çözümler
- Madde: Egzama için Doğal Çözümler
Dinlediğin için teşekkürler!
Bu hafta bana katıldığınız için çok teşekkür ederim. Lütfen aşağıdaki yorumlar bölümünde herhangi bir yorum veya geri bildirim bırakın.
Bu röportajı beğendiyseniz, lütfen e-posta yoluyla veya bu yazının altındaki sosyal medya düğmelerini kullanarak aileniz ve arkadaşlarınızla paylaşın.
Transkript Oku
Katie: Merhaba, “Wellness Mama” podcast’ine hoş geldiniz. Ben wellnessmama.com’dan Katie. Vücudunuzun en büyük organı olan cildinizin toplam vücut ağırlığınızın yaklaşık %15’ini oluşturduğunu biliyor muydunuz? Ve vücudunuzun farklı bölgelerindeki cilt, vücudunuzun o bölümüne tam olarak uygun mu? Örneğin, ayaklarınızın altındaki deri, göz kapaklarınızdaki deriden yaklaşık yedi kat daha kalındır. Ve bugünün konuğu ve ben cilt hakkında çok konuşacağız.
Dr. Trevor Holly Cates ilk oldu
Kaynak : https://chrt.fm/track/812EE/https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/www.buzzsprout.com/196948/11114585-37-how-to-get-glowing-skin-at-any-age.mp3