Hamileliğinizin son ayına girmek üzeresiniz. Bebeğinizle tanışmanız çok uzun sürmeyecek, bu hamileliğin 35. haftası. Ama senin için kolay olmayacak. Yolculuğunuzu zorlaştırabilecek birçok 35 haftalık hamilelik belirtisi vardır. İşte 35 haftalık hamile kadınların bu hafta için sabırsızlıkla beklemesi gerekenler.
Küçüğünüzde Büyüme
Şimdi hamileliğin 35. haftasındaki bebeğin boyutunu tahmin edebilir misiniz? O bir ballı kavun büyüklüğünde. Uzunluğu yaklaşık 18,5 inç olacak ve yaklaşık 5,5 pound ağırlığında olacak.
Bebek kendini dışarıdaki dünyaya hazırlıyor. Doğumdan sonra vücut ısısını düzenlemek için her gün biraz yağ biriktiriyor. Erkek bebek durumunda testisleri karnından karnına inmeye başlıyor. skrotum.
Gebeliğin 35. haftasında bebek, kademeli olarak azalacak yaklaşık bir litre amniyotik sıvı içinde yüzer. Sık sık pozisyon değiştirmeye ve yüzmeye devam edecektir. Bebeğin fiziksel gelişimi neredeyse tamamlanmıştır.
36. gebelik haftasının sonunda bebek doğum ve doğum için baş aşağı pozisyona döner.
35 Haftalık Gebe Kadınlarda Değişiklikler
Bebek kilo aldıkça, rahminiz her hafta artmaya devam edecektir. 35 haftalık hamile anneler vücutlarında birçok değişiklik yaşayacaklardır. Bunlardan bazıları aşağıda belirtilmiştir.
Göğüs büyüklüğü hala artıyor. Bebek pozisyonunu değiştirdiği (baş aşağı) ve bacaklarını tekmelediği için kaburga ağrısı yaşayacaksınız. Bu ağrı, bebek pelvisinize indiğinde hafifleyecektir. Ancak ağrının kesin nedenini size söyleyebilecek bir doktora danışmanızı öneririz.
Göbek deliğiniz hassas hissedebilir ve bu hafta boyunca oldukça yaygın olan nefes darlığı yaşayabilirsiniz. Braxton Hicks’i, antrenman kasılmalarını da hissedebilirsiniz. Ancak ağrı şiddetliyse, hemen doktorunuzu arayın. Bu aynı zamanda erken doğumun bir işareti olabilir.
Rahim içinde her şeyin normal olduğundan emin olmak için iki haftada bir doktorunuzu veya ebenizi ziyaret etmelisiniz. 35 haftalık hamilelik belirtilerinden bazıları baş ağrısı, hemoroid, diş eti kanamasıderi döküntüleri, çatlaklar ve sorunlu uyku.
Ayrıca, şunu okuyun: Hamilelik Çatlaklarını Gidermenin Bazı Doğal Yolları
35. Gebelik Haftasında Yapılması Gerekenler
Şimdi düzgün bir şekilde dinlenmenin ve iyi bir uyku çekmenin zamanı geldi. Üçüncü üç aylık döneminizde yan yatmanız tavsiye edilir. Bu, iyi uyumanıza ve ölü doğum riski. Hamile anne de gündüz kestirmelidir. Bu enerjiyi artıracak ve yorgunluğu önleyecektir.
35 hafta ile 37 hafta arasında bir yerde, doktor sizi B Grubu streptokok (GBS) bakterisi için test edebilir.
Hamileliğin 35. haftası, hiçbir şeyi hafife almamalısın. Dengeli bir diyet yapın ve doğum sırasında enerji depolamak için daha fazla su için. Kolay teslimat için egzersiz ve yogadan kaçının. Sadece beş hafta kaldı, keyfini çıkarın ve bebeğinize iyi bakın.
Daha fazla bilgi veya ücretsiz kişiselleştirilmiş rehberlik için +918010994994 numaralı telefondan bir Credihealth tıp uzmanıyla görüşün.
Kaynak : https://www.credihealth.com/blog/35th-week-of-pregnancy/