Bu sizin hamileliğinizin 31. haftası ve çok yakında bebeğinizle tanışacaksınız. Bebeğiniz hindistan cevizi büyüklüğünde olacak. 31 haftalık hamile bir anne bu hafta boyunca pek de hoş olmayan değişiklikler yaşayabilir. Yazımızda 31 haftalık gebelikte bebek kilosunun kg cinsinden ve bebekte ve annede meydana gelen değişikliklerden bahsedeceğiz.
Bebekte Değişiklikler
Bebek de büyük güne hazırlanıyor. Bebeğin boyutu şimdi 15 inçten fazla olacak. Hamileliğin 31. haftasında, bebek ağırlığı 2 pound civarında olacak ve bu da 1,8 kg’ın üzerine denk geliyor. Bebeğiniz gün geçtikçe uzuyor ve ağırlaşıyor.
Şimdi daha çok yeni doğmuş bir bebek gibi görünmeye başlayacak. Bunun nedeni bebeğin cilt altında daha fazla yağ kazanmasıdır. Doktoru düzenli olarak ziyaret etmeniz gerekir.
Bunun dışında bebek, vücudunun çoğunu kaplayan ince tüyler olan lanugoyu kaybetmeye başlayacaktır. Gözleri bu hafta odaklanmaya başlayacak. Gebeliğin 31. haftasında bebeğin akciğerleri ve sinir sistemi gelişmeye yakındır.
31. Gebelik Haftasında Annedeki Değişiklikler
31 haftalık hamile anne, diyafram üzerinde üst uçtan baskı hissetmeye başlayacaktır. Bu nedenle, sık sık idrara çıkmanız gerektiğini hissedeceksiniz. Bazen hapşırırken veya gülerken idrara çıkabilirsiniz.
Bu bir sorun olmayacaktır. Rahminiz mesanenizi zorlamayı bırakacağı için doğumdan sonra sorun olmayacaktır. Pelvik taban kaslarını güçlendirmek için Kegel egzersizlerine başlamanız önerilir. Bu egzersizleri hamilelik öncesi ve sonrası yapabilirsiniz.
31 haftalık hamile bir kadın da doğumdan önce veya hemen sonra memeden kolostrum sızıntısı yaşayabilir. kolostrum sütten daha yoğun olan kremsi bir sıvıdır. Sütyen içine giymek için göğüs pedi satın almak daha iyi olacaktır.
Daha önceki haftalarda da belirttiğimiz gibi nefes darlığı, sık idrara çıkma ve meme akıntısı yaşayabilirsiniz. Bebeği doğurttuğunuzda bunlar ortadan kalkacaktır. Ancak bacak kramplarınız varsa doktorunuzla konuşun, sırt ağrısı veya hemoroid. Bunun için ilaç gerekebilir.
Ayrıca, şunu okuyun: Pelvik Taban Egzersizleri: Hamilelik Sırasında ve Sonrasında
Ne Zaman Yardım Çağırmalı?
31 haftalık hamileyseniz ve şiddetli ağrı yaşıyorsanız hemen doktorunuzu arayın. Bu, bu hafta meydana gelebilecek Braxton-Hicks kasılmaları olabilir. Rahim kasıldığında olur.
Genellikle Braxton-Hicks kasılmaları 1-2 dakika sürer. Ancak daha uzun sürerse, bu erken doğumun bir işareti olabilir.
Bunun dışında kendinize ve bebeğinize iyi bakın. İyi ye ve iyi uyu.
+91 8010-994-994 numaralı telefonu arayın ve aşağıdaki bilgiler için Credihealth Medical Experts ile görüşün. BEDAVA. Doğru uzman doktor ve kliniği seçme konusunda yardım alın, çeşitli merkezlerden tedavi maliyetlerini ve zamanında tıbbi güncellemeleri karşılaştırın
Kaynak : https://www.credihealth.com/blog/31st-week-of-pregnancy/