Bugün podcast’te uykunuzu gerçekten çok büyük ölçüde iyileştirmenin bazı yollarından bahsedeceğiz! Tara Youngblood, nasıl ve neden uyuduğumuzu ve bunu nasıl daha iyi yapabileceğimizi incelemek için 10.000 saatten fazla zaman harcadı. Analitik becerilerini fizik ve mühendislik geçmişinden uygulayan Tara’nın tutkusu, geleceği şekillendirmek…
Kaynak : https://chrt.fm/track/812EE/https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/www.buzzsprout.com/196948/11114351-270-tara-youngblood-on-better-sleep-with-chilipad.mp3