Yıllardır yaptığım sağlık araştırmaları beni tek bir sonuca götürdü: sağlık için herkese uyan tek bir reçete yok. Konu diyet ve ihtiyaç duyduğumuz vitamin ve mineraller olduğunda her birimizin kişiselleştirilmiş bir yaklaşıma ihtiyacı vardır. Sorun şu ki, harekete geçebilmek için bunu nasıl çözeceğiz? Bugün ben …
Kaynak : https://chrt.fm/track/812EE/https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/www.buzzsprout.com/196948/11114365-256-chris-masterjohn-on-decoding-what-your-body-really-needs.mp3