Yıllardır Dr. Valter Longo ile röportaj yapmak istiyordum ve bugün nihayet başardım! Bu bölümde, en sevdiğim sağlık konularından biri olan oruçla ilgili her şeyi ve özellikle de onun icat ettiği kesin bir oruç sistemi olan orucu taklit eden diyeti keşfediyoruz. Aslında, diyetine verilen tek…
Kaynak : https://chrt.fm/track/812EE/https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/www.buzzsprout.com/196948/11114366-255-dr-valter-longo-on-a-fasting-mimicking-diet-increasing-healthspan.mp3