21 gün boyunca her sabah kuru üzüm suyu içerseniz…

BOLCA vitamin ve mineral taşıyan besinlerin başında gelen kuru üzüm ayrıca sağlığa çok yararlı keza de bir enerji deposu. Her sofrada baş köşede olması gereken kuru üzüm; bitkinlik ve bunalım gibi faktörlerin önüne geçiyor. Dahası zihni açıyor ve mektep çağındaki çocuklara büyük avantaj sağlıyor. Mide rahatsızlıklarına iyi gelen kuru üzüm; kolesterol seviyesini düzenliyor ve sindirim sisteminin çalışmasına destek ediyor. Yürek ve damar hastalıklarının önüne geçen kuru üzümü her gün bir avuç tüketmeniz bile bu etkileri fazlasıyla almanızı sağlayacak. Keza en önemli etkilerinden birisi asap hücrelerini güçlendirerek beyinin fonksiyonlarını artırması. Bu da ileri yaşlarda görülme ihtimali olan hafıza kaybı gibi hastalıkları önlemeye tezgâhtar oluyor. Tıpkı kuru üzüm dek bol miktarda faydası olan suyunu ise 21 gün baştan başa ve her sabah içmeniz çok kayda değer. Akşamdan hazırlayacağınız kuru üzüm suyunu, yanınızdan ayırmayın. Peki, 21 gün baştan başa kuru üzüm suyu içmek ne işe yarar, hangi faydaları verir? İşte yanıtı… 21 gün boyunca her sabah kuru üzüm suyu içerseniz... #1 Evinizde yer alan 400 gramlık kuru üzümleri adilane yıkayın. Arkasından bir tencerede 4 su bardağı suyu koyun ve kaynatın. Kaynayan suyun içerisine kuru üzümleri ekleyin. Bu suyu bir gün dinlendirin. Süzdükten sonra ise dilediğiniz zaman içebilirsiniz. 21 gün boyunca her sabah kuru üzüm suyu içerseniz... #2

Yorum yapın

Rakı Fiyatları sıra bulucu Geçici Mail tyt deneme pdf pdf kitap indir