147: Dr. Deborah Rozman HeartMath ve HRV Aracılığıyla Stresi Azaltma Üzerine



Hepimiz “kalbinin sesini dinle” sözünü duymuşuzdur… Görünüşe göre bu kavramın arkasında gerçek bilim var! Dr. Deborah Rozman Davranış Psikoloğudur ve yetişkinlerin ve çocukların stresi yönetmek ve duygusal esenliği artırmak için öz düzenleme becerilerini öğrenmelerine yardımcı olmak için bilimsel olarak doğrulanmış araçlar ve eğitim sağlayan harika bir şirket olan HeartMath’in Başkanıdır. Süper olmuş …


Kaynak : https://chrt.fm/track/812EE/https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/www.buzzsprout.com/196948/11114474-147-dr-deborah-rozman-on-heartmath-reducing-stress-through-hrv.mp3

SMM Panel PDF Kitap indir