11 Sacha Inchi Yağının Cilt İçin Faydaları


11 Sacha Inchi Yağının Cilt İçin Faydaları
iStock/Getty
We include products we think are useful. If you buy through links on this page, we earn a small commission

Sacha inchi yağı, sacha inchi bitkisinden elde edilen doğal bir yağdır. Bu bitki Peru Amazonlarında bulunur ve ondan çıkarılan yağın cilt için çok çeşitli faydaları vardır. Sacha inchi yağı, tümü cildin görünümünü ve sağlığını iyileştirmeye yardımcı olan omega yağ asitleri, antioksidanlar ve vitaminler açısından zengindir. Sacha inchi yağının cilt için faydaları arasında cilt elastikiyetini artırma, iltihaplanmayı azaltma ve serbest radikal hasarına karşı koruma yer alır. Bu yağ, egzama, sedef hastalığı ve güneş yanığı dahil olmak üzere çok çeşitli cilt rahatsızlıklarını tedavi etmek için kullanılabilir. Sacha inchi yağı, cildi nemli tutmak ve ince çizgileri ve kırışıklıkları önlemek için de faydalıdır. Cildinizin sağlığını iyileştirmek için doğal bir yağ arıyorsanız, sacha inchi yağı harika bir seçenektir.

Güney Amerika’da, besin açısından yoğun profili ve potansiyel sağlık yararları ile dikkat çeken bir süper gıda var – inca yerfıstığı veya sacha inchi. Bu fıstıklardan elde edilen yağ, yüksek konsantrasyonda omega-3 yağ asitleri, linoleik asit, e vitamini, amino asit içerir.1.

Bitki bazlı en zengin omega-3 yağ asitleri kaynağı, yıl boyunca mahsulden gelir ve Euphorbiaceae ailesinin bir parçasıdır. İnka yer fıstığı olarak da bilinen Plukenetia Volubilis, Amazon bölgesindeki yerli halklar tarafından yüzyıllardır yetiştirilen yerli bir Güney Amerika bitkisidir. Sacha inchi yağının yemek pişirmede, salata sosu olarak ve hatta cilt nemlendiricisi olarak kullanılabileceği birçok yol vardır.

İlişkili: Babchi Yağını Cildinizde Kullanmanız İçin 11 Neden

Sacha inchi yağının sağlığa faydaları, yüksek konsantrasyondaki omega-3 yağ asitlerinden kaynaklanmaktadır. Bu yağ asitleri kalp sağlığını, beyin sağlığını ve eklem hareketliliğini korumak için önemlidir. Ek olarak, omega-3 yağ asitleri, artrit ve kanser gibi kronik hastalık riskini azaltmaya yardımcı olabilecek anti-inflamatuar özelliklere sahiptir.2.

Sacha inchi yağının kalp, cilt, saç ve tırnaklar için faydalı olduğu söylenir. Zeytinyağını kullandığımız gibi yemek pişirmek için ve besin değerinden yararlanmak için günlük bir takviye olarak kullanılabilir. Bu egzotik yağ, aşağıdakiler gibi birçok sağlık sorununun iyileştirilmesine yardımcı olmak için kullanılmıştır:

  • kilo kaybı
  • kolesterol seviyeleri
  • tansiyon
  • merkezi sinir sistemi
  • cilt sorunları

Daha yakın zamanlarda, Amazon’un yeniden ağaçlandırılmasıyla birlikte, sacha inchi, sürdürülebilir ve çevre dostu bir omega-3 kaynağı olarak daha fazla dikkat çekiyor. Bu esansiyel yağ asitleri kaynağının tüm cilt tipleri için faydalı olduğu, ancak daha spesifik olarak kuru cilt, hassas cilt, susuz kalmış cilt ve güneş hasarı için faydalı bulunmuştur.3.

Bu eşsiz yağ, onu diyetinize ve harici kullanım için harika bir katkı yapan cevizli bir tada sahiptir. Bu yağın faydalı etkisi daha yakından görülmeye değer.

11 Sacha Inchi Yağının Cilt İçin Faydaları

1. Cildi Nemlendirir

Omega-3 yağ asitlerinin topikal uygulaması kuru, pul pul olan cildi nemlendirmeye ve nemlendirmeye yardımcı olur. Ek olarak, bu yağ, pürüzlü veya çatlamış cildi yumuşatmanın yanı sıra kaşıntı ve tahrişi gidermeye yardımcı olur. Yağ asidi içeriği ayrıca ciltten su kaybını önleyerek nemi hapsetmeye yardımcı olur.

2. Yaşlanma Karşıtı

Sacha inchi yağında bulunan alfa-linolenik asit, cildi serbest radikallerin neden olduğu hasarlardan korumaya yardımcı olur. Bu da ince çizgilerin, kırışıklıkların ve yaşlılık lekelerinin görünümü gibi yaşlanma belirtilerini geciktirir.

3. Enflamasyonu Azaltır

Sacha inchi yağının anti-inflamatuar özelliği, tahriş olmuş cildi yatıştırmaya ve iltihaplanmayı, kızarıklığı, şişmeyi ve diğer semptomları azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca cilt hücrelerine daha fazla zarar gelmesini önlemeye yardımcı olabilir.

4. Güneş Hasarını Tedavi Eder

Güneşe maruz kalmanın zararlı etkileri, cilt üzerinde sacha inchi yağı kullanılarak azaltılabilir. Sacha’nın antioksidan gücü, cildi zararlı UV ışınlarından korumaya yardımcı olur ve antienflamatuar özellikleri, iltihabı, kızarıklığı ve diğer güneş hasarı belirtilerini azaltmaya yardımcı olur.

5. Cilt tonunu iyileştirir

Sacha inchi yağının A ve E vitamini içeriği cilt tonunu ve dokusunu iyileştirmeye yardımcı olur. Ayrıca siyah noktaların ve lekelerin açılmasına da yardımcı olur. Sağlıklı yağlar donuk ve kuru cildi beslerken, A vitamini içeriği sağlıklı hücre yenilenmesini teşvik etmeye yardımcı olur.

İlişkili: Bu C Vitaminli Serumlar Cildinize Anında Sağlıklı Bir Parlaklık Verecek

6. Akneyi tedavi eder

Akneye meyilli cilt, sacha inchi yağının topikal uygulamasından yararlanabilir. Bu yağda bulunan linoleik asit, aknenin ana nedenlerinden biri olan sebum üretimini ve yağ üretimini düzenlemeye yardımcı olur. Sacha inchi yağının cilt için faydalarının anti-inflamatuar ve antimikrobiyal özellikleri ayrıca iltihabı azaltmaya ve akneye neden olan bakterileri öldürmeye yardımcı olur.

7. Nem tutulmasını iyileştirir

Sacha inchi yağında bulunan omega-3 yağ asitleri, ciltte nemin tutulmasını iyileştirmeye yardımcı olur. Cilt bariyeri güçlendirilir ve nem hapsedilir. Bu yağın düzenli olarak uygulanmasıyla cilt yumuşak, esnek ve pürüzsüz hale gelir.

8. Koyu halkaları azaltır

Sacha inchi yağının E vitamini içeriği, yüksek antioksidan özelliklerinden dolayı göz çevresindeki koyu halkaları ve şişkinliği azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca cilt altındaki dolaşımı iyileştirmeye ve cilt hücrelerinin iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olur.

9. Kırışıklıkları azaltır

Sacha inchi yağının düzenli kullanımı ile ince çizgilere ve kırışıklıklara veda edebilirsiniz. Yaşlanma karşıtı özellikler, yeni kırışıklıkların oluşumunu önlemeye yardımcı olurken, yağ asitleri cildi besler ve genç bir görünüm için nemlendirir.

İlişkili: 2022’nin Kol ve Bacaklarındaki Crepey Cilt İçin En İyi Losyon

10. Cildi aydınlatır

Sacha inchi yağının cilde faydaları, cilt tonunu aydınlatmaya ve doğal bir ışıltı vermeye yardımcı olur. Bu yağda bulunan e vitamini ve yağ asitleri cildin elastikiyetini ve parlaklığını artırmaya yardımcı olur.

11. Antimikrobiyal özellikler

Sacha inchi yağının antimikrobiyal özellikleri, cildi enfeksiyona neden olan bakteri ve mantarlardan korumaya yardımcı olur. Ayrıca bakteri veya mantar enfeksiyonlarının neden olduğu cilt iltihabını ve tahrişini azaltmaya yardımcı olur.

Sacha inchi yağının cilt için faydalarını denemeye hazırsanız, aşağıda cilt için en iyi Sacha Inchi yağlarımızı bulacaksınız.

11 Sacha Inchi Yağının Cilt İçin Faydaları

Starseed Organik Sızma Sacha Inchi Yağı – $17

Diyetinize ve cilt bakım rutininize sacha inchi yağı eklemek istiyorsanız, bu ürün harika bir seçimdir. Dahili olarak alınabilen veya doğrudan cilt üzerinde kullanılabilen organik, sızma bir yağdır. Soğuk preslenmiş ve rafine edilmemiş olduğundan tüm besin profilini korur ve iltihaplanma ve oksidatif strese karşı koruma gibi birçok sağlık yararına sahiptir.

11 Sacha Inchi Yağının Cilt İçin Faydaları

FLORA – Sacha Inchi Yağı, Soğuk Preslenmiş ve Rafine Edilmemiş – 25 $

Bu yağ, sürdürülebilir bir şekilde Peru’dan temin edilmektedir ve tüm besin özelliklerini korumak için soğuk preslenmiştir. Omega 3, 6 ve 9 gibi esansiyel yağ asitleri bakımından zengindir, cildinizi beslemek ve nemli ve esnek tutmak için harikadır. Bu yağ tüm cilt tipleri için iyi çalışır ve gözenekleri tıkamaz veya sivilcelere neden olmaz.

11 Sacha Inchi Yağının Cilt İçin Faydaları
11 Sacha Inchi Yağının Cilt İçin Faydaları 28

Dağ Gülü Otları – Sacha Inchi Yağı – 40 Dolar

Bu yağ, Perulu Amazon’dan geliyor ve sürdürülebilir bir şekilde tedarik ediliyor. Soğuk preslenmiş ve rafine edilmemiş, yani tüm besin özelliklerine sahip olduğu anlamına geliyor. Yağ cilt tarafından kolayca emilir ve gözenekleri tıkamaz. Aynı zamanda komedojenik değildir.


Kaynak : https://healthyhuemans.com/sacha-inchi-oil-benefits-for-skin/

Yorum yapın

SMM Panel