1. Hintçe Parlayan Cilt İçin Ev Yapımı Güzellik İpuçları


</p> <p>1. Hintçe Parlayan Cilt için Ev Yapımı Güzellik İpuçları – Sağlık Uzmanı Haberleri<br />

Hintçe Parlayan Cilt için Ev Yapımı Güzellik İpuçları
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  • चमकदार त्वचा पाने के कुछ कारगर उपाय :
  • पानी – पर्याप्त मात्रा में पानी पीजिए, क्योंकि आपके शरीर की गंदगी को बाहर निकालता है. जिससे Body में नए सेल्स बनते हैं.
  • रोज 1-2 Cam जूस पीने से आपकी त्वचा को भीतर से पोषण मिलता है.
  • निम्बू – न्रतिदिन निम्बू का उपयोग खाने में सलाद का साथ, या निम्बू पानी पिएँ.
    निम्बू आपके शरीर में C Vitamini ile ilgili olarak होने देगा, जो आपकी त्वचा के लिए बहुत लाभदायक है.
  • खाना – समय से खाना खाएँ, और कब्ज न हो इस बात का ध्यान रखें क्योंकि कब्ज होने पर आपकी त्वचा में कभी भी निखं
  • आलू के छिलके – तर आपके चेहरे में मुहांसे हैं, तो आलू को उबाल लें… आलू के छिलकों को मुहांसे वाले स्थानों में लग.
    आपके मुंहासे खत्म हो जायेंगे.
    • टमाटर – टमाटर के रस में रुई को भिंगाकर दाग-धब्बों पर लगाएँ, इससे दाग-धब्बे मिट जायेंगे.
    • श – त्वचा में कसाव लेन के लिए शहद से चेहरे पर मसाज करना फायदेमंद होता है.
      मसाज करने के बाद चेहरे को गुनगुना पानी से धो लीजिए.
    • güneş kremi – Güneş Gözlükleri और Sunscreen लोशन का उपयोग अपनी त्वचा को धूप से बचाने के लिए जरुर करें.
    • लाल चन्दन – चोट का निशान हटाने के लिए लाल चन्दन को पानी में घिसकर लगाएँ.
      लगातार 20-25 दिन चोट के निशान वाले स्थान लर लाल चन्दन लगाने से आपको फर्क खुद नजर आने लगेगा.
    • हल्दी पाउडर – ही हल्दी लें उसे महीन पाउडर बना लें, फिर हल्दी पाउडर, बेसन और मलाई को मिलाकर Yapıştır ैयार कर लें.
      10-15 dakika sonra yapıştırın.
    • चन्दन पाउडर – चन्दन पाउडर में एक चम्मच निम्बू का रस और टमाटर का रस मिलाकर बना लें.
      गसे चहरे में लगाने के बाद थोड़ी देर के लिए छोड़ दें, फिर पानी से मुँह धो लें. चन्दन Sivilce और Alerji नाशक होता है.
    • दाल – प्रतिदिन दाल खाएँ, दाल खाने से शरीर में नई कोशिकाएँ बनती है, जिससे त्वचा में निखार आता है.
    • केला – किर उसमें शिर उसमें शर निम्बू कर ुछन्द मन्द मिला लें.
      15 – 20 m. उसके बाद चेहरा धो लें.
    • fırçala – सप्ताह में 2 Scrub Scrub.
    • Yeşil çay – साधारण चाय पीने के बजाए Yeşil Çay पिएँ. यह आपकी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है.
    • तनावमुक्त रहिए क्योंकि तनावमुक्त रहे बिना आपमकदार त्वचा नहीं पा सकते हैं.





Kaynak : https://healthtipsalert.blogspot.com/2016/12/1-homemade-beauty-tips-for-glowing-skin.html

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