Bağırsak sağlığı neden bu kadar önemli? Gerçek şu ki, mikrobiyomu anlamak uzun vadeli sağlığımız için kritik öneme sahiptir. Bu bölümde, bağırsak sağlığının temellerini ve kendinizi yenilemek için neler yapabileceğinizi tartışmak üzere bir kez daha klinik beslenme uzmanı Christa Orecchio ile birlikteyim. Christa, TheWholeJourney.com’un ve Gut Thrive’ın kurucusudur…
Kaynak : https://chrt.fm/track/812EE/https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/www.buzzsprout.com/196948/11114571-051-christa-orecchio-on-understanding-the-microbiome.mp3